Individuele stemcoaching
Een stemcoachingstraject. Helemaal aangepast op jouw stemvraag en wat voor jouw relevant is. 3- of 5 stemcoachingssessies en gerichte oefeningen voor thuis.
Voorkom stemklachten en haal meer uit je stem
Een dag lesgeven, veel telefoontjes voeren, een presentatie geven of een avond zingen: voor sommige beroepen en activiteiten is je stem een belangrijk instrument. Maar hoe weet je eigenlijk of je je stem goed gebruikt?
- Na een dag voor de klas merk je dat praten meer moeite kost en je keel vermoeid aanvoelt.
- Na een drukke werkweek klinkt je stem hees of voelt deze ‘op’.
- Je merkt dat je stem het aan het einde van de dag minder goed volhoudt.
- Je wilt graag krachtiger, duidelijker of overtuigender klinken.
- Je bent regelmatig hees of vermoeid na veel spreken of zingen.
- Je vraagt je af hoe je jouw stem gezond en duurzaam kunt blijven gebruiken.
Herkenbaar? Dan kan het interessant zijn om eens anders naar je stemgebruik te kijken.
Tijdens een stemtraining leer je meer over hoe je stem werkt en ontdek je welke factoren invloed hebben op jouw stemgebruik. We kijken niet alleen naar wat er beter kan, maar vooral ook naar wat je kunt doen om je stem gezond, krachtig en beter belastbaar te houden.
Je krijgt praktische handvatten die je direct kunt toepassen in je werk, tijdens het spreken of zingen en in het dagelijks leven.
Want voorkomen is beter dan wachten tot je stem je in de steek laat.
”Een aanrader voor iedereen die zijn stem veel gebruikt (belast) en wel wat tools kan gebruiken hier goed mee om te gaan. Een soort wellness voor de stem.
Onno Spreijtheatermaker / cultuurcoach
Wist je dat…
je vaak veel luider gaat spreken tijdens het telefoneren?
Stemspecialist met een missie
Het Stemlokaal biedt stemtrainingen voor beroepssprekers: iedereen die voor zijn of haar werk veel gebruikmaakt van de stem. Denk bijvoorbeeld aan docenten, trainers, coaches, presentatoren, telefonisten en andere professionals voor wie een gezonde en goed functionerende stem belangrijk is.
Ik help je om je stem op een efficiënte en gezonde manier te gebruiken. We kijken naar jouw stemgebruik, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om je stem met meer gemak, kracht en vertrouwen in te zetten. Je krijgt praktische tips en oefeningen die aansluiten bij jouw stem en jouw dagelijkse praktijk.
Met mijn achtergrond als logopedist, zangdocent en zangeres combineer ik kennis van de stem met praktische ervaring in stemtraining en zang. Zo kijken we niet alleen naar wat je stem doet, maar ook naar hoe je deze kunt gebruiken en trainen.
Ik ben gedreven door mijn missie om de medewerkers binnen jouw bedrijf, school of team (weer) helemaal ‘goed gestemd’ te krijgen!
Wij verzorgde succesvolle stemtrajecten voor:
